للمتابعين

كل عام و انتم بخير
بعد ثبات الوزن لمدة شهرين تقريبا بدا الوزن بالنزول المفاجئ و لله الحمد

اربعة كيلو في الاسابيع القليلة الماضية ...... و صار النزول تقريبا 30 كيلو من سويت العملية قبل خمس شهور ( ماشاء الله)

مع السلامة و الصحة الدائمة

للمتابعين

الامور في تحسن مستمر ولله الحمد و المنة

مع بداية النشاط الرياضي و المشي السريع والمداومة على الفيتامينات احسست بتحسن و زوال الخمول و الكسل.

فيتامينات Gnc روعة حسيت بتحسن ملحوظ بعد استخدامها بالاضافة الى الكالسيوم المدعم لd
الاكل طبيعي مع تقليل الدهون لانها تزعج.
نزول الوزن قليل كنت اتوقع اكثر لكني مبسوط لانه ما يزيد اولا و ينزل باستمرار حتى مع انه قليل .

سلامي و تحياتي بالصحة و السلامة مع الرشاقة للجميع

الامور تمام الى حدا ما بدات تستقر لا جديد

الوزن بدأ مرحلة النزول البطئ جدا من رمضان ما نزل الا 2 كيلو
اي تقصير في الفيتامينات اكثر من ثلاث ايام يبان على من ناحية البشرة و حب الشباب صرت زي المراهقات غسولات و تنظيف بشرة و حركات ترفع الضغط و ضعف عام و خمول

بدأت المشي و الرياضة الخفيفة يومين في الاسبوع اتمنى اشوف نزول اكثر قبل العيد.

الضغط في تحسن و لكن مستمر على الادوية

الشئ الجديد اني صرت عصبي زيادة وما اتحمل الناس مثل اول ( شكلي شفت نفسي )


هذي اخباري على هذا الصباح الجميل اسعد الله اوقاتكم جميعا و الله يحقق مبتغانا و الى اللقاء

شكرا على المرور و رفع الموضوع و حسستوني اني قديم و خبرة ولكن الانسان دائما ما يتعلم شئ جديد.

حالتي مستقرة و الصحة مع السكوبينارو تمام الى حد ما ......
- الوزن نازل 25 كيلو كلها في الشهر الاول و الثاني و الشهر الثالث مع العيد و الحلى و الايسكريم 2 كيلو فقط ؟؟!!
- الفيتامينات مهمة جدا خاصة الكالسيوم مما يسبب الاعياء و الخمول و كل واحد يشوفك يقول فيك انيميا او فقر دم
-الغازات و دورة المياة ذابحتني و انتم بالكرامة ( اكل السلطات تساعد في الموضوع و الفيتامينات)

- حب الشباب و بقع سوداء في الجلد مسبب لي قلق . الصابون الطبي احس انه حل غير جذري و اظن ان في شئ ناقصني لا حل عندي الان!!

- عدم الاستعجال في التمارين الشاقه الا بعد عدة شهور وبعد التحليل الثاني و المشي مناسب لنا مع شرب الماء و عدم الارهاق و الراحة

نصيحة اخيرة للاخوان و الاخوات لنجعل الشهور الاولى بعد العملية تعلمنا الطريقة السليمة للاكل الصحي و عدم الاستعجال في الحلى و الفاست فود و ليكن اكلنا صحي على الاقل في السنة الاولى و بعدها لاحقين




ويا رب يا كريم تحقق مبتغانا من نزول وزن في صحة و سلامة و عافية




و شكرا للمرور مرة اخرى

عليكم السلام و رحمة الله
يا رب يا كريم يسهل و ييسر عملية والدتك و يشفيها و يعافيها و جميع المرضى

الايام الاولى يحتاج لها صبر و دعم و لا تحاتين كثير مافي يدك الا الدعاء و الابتسامة للمريض مهما كانت حالته و اهم شئ ان الوالدة ما تشعر بهذي الاحاسيس و للي فيها يكفيها و اي خبر يسبب لها قلق يجب ان لا يصل لها في اليومين الاولين بعد العملبة.

كل مريض له حالته الخاصة و دعائي القلبي للولدة بالسلامة
بالنسبة لي شخصيا بدأت المشي في اليوم الثاني وكان الالم متحمل ولم تكن العملية الاولى فقد سبقل لي دخول غرفة العمليات سابقا مما خفف هذه العملية ولله الحمد


بالتوفيق و العافية للوالدة و لجميع المرضى ياكريم

السلام عليكم

الحال من بعضه خلو الامر سهالة ولكن المهم عدم الاكثار و التريث عند ادخال و جبة جديدة

بالنسبة لي كان الشهر الاول كالاتي الفطور عصير تفاح او زبادي قليل الدسم الغداء و العشاء شوربة شوفان خفيفة او مسلوق خضار ( الماء فقط) على هذا الوضع ثلاث اسابيع وبعدها صارة الشوربة في الخلاط و عصيرات اكثر و بياض البيض و الفطور كورن فلكس

اهم حاجة التدرج يومين ثلاثة ثم اضف شئ جديد الرز مثلا يكون لين او سليق الدجاج و السمك يكون لين جدا كميات قليلة .

انتبه من السكر و الدهون ( موجود في لحم الغنم و جلد الدجاج) انتبه من اكل المطاعم بصفة خاصة.

عليك بالراحة بعد الوجبات و الحذر من المشروبات الغازية نصيحة لا تجرب خليها بعدين

اذا صار ترجيع او تعب من اكل معين حط عليه اكس ولا ترجع له و توقف عن الاكل الصلب و ارجع الى السوائل يوم او يومين

و اخيرا كل انسان غير الثاني في سرعة الرجوع الى الاكل الطبيعي لكن الصبر زين وسع صدرك و رووق و لا تستعجل و لا كبر كروشنا الا الاكل السريع


مع السلامة و العافية ............

السلام عليكم اخواني و اخواتي.

تمنياتي لكم بالصحة و السلامة و نزول الوزن بالعافية .

تحديث لحالتي و اخباري في الشهر الثاني

اوضاعي و لله الحمد تمام التمام و كل مازاد الاكل زاد الاعياء و التعب و احتاج للراحة بعد الوجبات. كأنك ماكل عشرة مفاطيح
الاكل الدسم يرهقني اما الاكل الصحي القليل لا يسبب اي مضاعفات.
بعد المشاركة في وجبة مندي لاتحسب و لا تذكر فقد تهورت و اكلت الجناح الذي لا اقاومه بشحمة و لحمة وجلدة ( الرجال خذه الحماس) و عدة ملاعق من الرز بكامل دسمة من الخشو و الزبيب و البصل المقلي ........ فاذا بالدامبق ياتي و الاعياء الشديد و بعد ساعة من العناء تم الترجيع و التفريغ و من ثم الراحة

كانت وجبة المندي درس قاسي جعلتني افرمل شوي و اصير رجال و من ثم الرجوع و التوبة و حساب الف حساب للاكل و تقليل الكميات .

اما الحلويات فكان العذاب لا يطاق و بعد محاولات لتغفيل زوجتي اخذت حبتين بقلاوة لا ثالث لهما فكان الرد سريعا و في اقل من ساعة جاء سيد دامبنق و شعرت باعياء و تعرق فخلدت الى النوم

هذي من ناحية اما من ناحية الاخراج اكرمكم الله و الاستفسارات كثير فبالمتوسط (3-5) يوميا حسب الاكل

مازلت متابع على الفيتامينات و بانتظار الموعد مع الدكتور الاسبوع القادم

تقبلوا تحياتي و سلامي

نصيحة اخرى ام فاطمة و لايهونون الجميع. بعد اطلاعي على معاناتك في مواضيع اخرى تذكرت حالتي النفسية في السنوات الاخيرة قبل العملية. و كيف ان كل الخبرة و كمية المعلومات عن الرجيم و الرياضة يستفيد منها غيري لكن انا الوحيد الي يزيد و ما انقص حتى كرهت الميزان و ملابسي حتي نفسي .
نصيحتي لكي انسي الجراحة عملية وحدة كفاية و انسي الرجيم وركزي على تطوير الذات (نسمع ان في الكويت دورات ممتازة و مميزة لتحقيق النجاح و وضع الاهداف و تحقيقها ) و ركزي على تكوين عادات غذائية جديدة يعني بلاش الدبل برغر و سوبر سايز و ستبدليه باوصال لحم او مشوي سمك . بلاش ميلك شيك و عليك بعصير طازج برتقال مع ثلج كثير. بلاش مارس و توكس و سنكرز و يقلاوة و ستبدليهم بتفاحة ...... الخ الخ الخ .

الي اقصده ان الشغلة سهلة اذا اردتي و تصالحتي مع تفسك و فهمتيها عدل .
استشيري طبيب او اخصائي تغذية و روحي له اسبوعيا في الشهر الاول و عدلي برنامجك و انسي محاولاتك الفاشلة السابقة و اصري ان تنجحي هذه المرة.

يرجي من الى يستفيد ان يراجع مكتبنا الكاثن في قلوبكم و الدعاء لبعضنا من خلف الشاشات ان ينزل اوزاننا للوزن الطبيعي و ان يلبسنا ثياب العافية و يميتنا و هو راضا عنا


و دمتم

نسيت اذكر لكم الاكل بعد العملية .
بعد ما تم التصوير و الكشف عن التسربات وكانت النتيجة جيدة و لله الحمد بدأت في مرحلة السوائل وهي تمتد الى شهر.

بدأت بالتدرج الاسبوع الاول عصيرات خفيفة مثل التفاح و الماء و الزبادي و اللبن (ليس الحليب) و الاسبوع الثاني و الثالث شوربات ساخنة بالتدرج يعني شوربة شوفان ثم منقوع الخضار و بعدين خضار بالخلاط و بعدها معها قطع دجاج صغيرة و ناضجه.

بالنسبة لي انا الان على مشارف نهاية الشهر الاول و تحولت الى اكل مطبوخ جيدا دجاج و سمك و رز سليق و بطاطس مهروسة . لكن بكميات صغيرة و اكل بكل ادب و على الرواقه و ليس مثل حال الدببة امثالنا قبل مشرط الجراح ( الجراحة درس قاسي يجب ان نعتبر منه)

تحملونا اذا ذكرت شئ بكتبه لكم والله يحفظكم و ينزل اوزانكم بالصحة و العافية

السلام عليكم جميعا و شكرا على مشاعركم و اهتمامك و ان شاء الله اقدر افيد الجميع ولا اسبب خلط او تشويش.

كثير تفكر ان السكوبينارو اصعب من التحوير ولكن الحقيقة ان العمليتين نفس الدرجة من الصعوبة فكلاهما فيهما قص للمعدرة في سكبينارو الجراح يزيل ثلاث ارباع من المعدة وفي التحوير يزيل تسعة اعشار . يعني السكبينارو ترجع تاكل طبيعي اسرع بكثير من التحوير .
القص الثاني في تحوير الامعاء في عملية التحوير العادية يتم التحوير في بداية الامعء وف السكوبينارو يتم التحوير في نهاية الامعاء . يعني جراحيا ما في فرق. المنظار واحد و نفس عدد الثقوب و فترة الجلوس في المستشفى واحد

الفرق يكون في المستقبل و هو الامتصاص بيكون عند التحوير امعاء اطول يتم الامتصاص بشكل شبه طبيعي ام السكوبينارو فالامتصاص بامعاء قصيرة بلا تستفيد من الاكل بكامله مما يضطر لاخذ فيتامينات اكثر

و سلامتكم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة قبل ان ابدا بالاعترافات امامكم اود التنبيه اني لم اتجاوز الشهر من عملت العملية فاي معلومة يجب توثيقها و مراجعتها مع الطبييب و اختيار نوع العملية قرار يجب ان يتخذ بشكل انفرادي من كل مريض على حده مع الدكتور المعالج وليس من المعلومات المستقاه من الاشخاص المرضى فكل سمين له حالته و المعلومات الموجودة عند الدكتور لا تسعها منتديات او معلومات عند مرضى.مثلي مثل الكثير السمنه منذ المراهقة و خبري بالتسعينات في المتوسطة. و من دخلت الجامعة الى قبل العملية و انا في رجيم و رياضة قرأت الكثير و نزلت كثير ولكن لا استطيع الثبات و دائما الرجوع الى وزن اكثر من اول. بدأ الضط بالارتفاع و نبضات القلب ليست كالمعتاد ناهيك عن الام المفاصل و الركب يعني شيبنا و صرنا عجايزقبل نحو سنتين بدأت بجد البحث عن الحل الجراحي من خلال بعض المتحورين و القراءة في هذا المنتدى و غيره و الاطلاع على حياة المتحورين و كيف صارت . فكان الجزم بعمل العملية و بأسرع وقت فالوقت يمضي و الحياة قصيرة و المكتوب لامفر منه.كان الاختيار تم مع الدكتور في (مستشفى اخر) عملية قص المعدة و تحويل مسار العصارة البنكرياس (السكوبينارو) العملية مقارنة بالتحوير جراحيا نفس الشئ فقط فرقين اساسيا من وجهة نظري:المعدة المتبقية اكبر بكثير من التحوير اذ يبقى ثلث المعدة في عملية السكوبينارو.تحوير الامعاء في عملية التحوير العادية يكون في بداية الامعاء الدقيقة اما في السكوبينارو فيكون في نهايتها اي الامتصاص يكون قليل يعني عمليا لو تاكل بعير الامتصاص يكون فقط 1200 كالوري اي وجبة اطفال.اما سلبيات عملية السكوبينارو هي المداومة على مراجعة الدكتور كل ثلاثة اشهر في السنة الاولى ثم كل ستة اشهر و اخذ الفيتامينات و الكالسيوم مدة اطول.و اخيرا ارجو ان تستفيدوا من هذي التجربة و تبداوا البحث الجاد عن التخلص من العادات السيئة في حياتكم بداية بالسمنة مرورا بالتدخين و المعسل و جميع منقصات الحياة.فهذا الجسم نعمة من الله الكريم فيجب المحافظة علية و تذكر كلام الله بعدم الاسراف و وصية رسوله صلى الله علية و سلم بان لا نأكل حتى نجوع و اذا اكلت لا تشبع و صفي نيتك مع الله و اجعله امامك في كل خطوة تخطوها تفلحو الله يحفظكم و يرعاكم محمد